اضطرابات الأكل ليست خيارًا، فإنها ليست مصدر قلق عرضيًا بشأن الصحة أو الوزن أو المظهر،  يقول المعهد الوطني للصحة العقلية، إنها أمراض طبية خطيرة تتأثر بيولوجيًا وتتسم باضطرابات شديدة في سلوكيات الأكل، وقد يصبح الشخص المصاب باضطراب الأكل مهووسًا بفقدان الوزن أو وزن الجسم أو شكله، والتحكم في تناول الطعام.

أوضح الخبراء، أنه يمكن للناس التعافي من اضطرابات الأكل، ولهذا السبب من المهم معرفة علامات وأعراض أحد أشهر الأمراض النفسية التي تؤثر على صحة الجسد وفقًا لما ذكره موقع « health» الطبي.

أكد الخبراء، أن بعض أعراض اضطراب الأكل واضحة، مثل فقدان الوزن بشكل كبير، رفض تناول الطعام، العودة إلى الحمام لفترات طويلة بعد الوجبات، فلا توجد طريقة مؤكدة؛ لأن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل تظهر عليهم مجموعة واسعة من الأعراض. 

كما تؤثر اضطرابات الأكل على مجموعة واسعة من الناس، حيث يمكن أن تؤثر اضطرابات الأكل على الأشخاص من جميع الأعمار وأوزان الجسم والأجناس، وغالبًا ما تظهر اضطرابات الأكل خلال سنوات المراهقة أو مرحلة الشباب، ولكنها قد تتطور أيضًا أثناء الطفولة أو في وقت لاحق من الحياة، ففي السطور التالية عدد من الأعراض التي تخبرك بأنك مريض بهذا المرض.

صورة الجسم السيئة:

قالت سينثيا بوليك، أخصائية اضطرابات الأكل في جامعة نورث كارولينا، إن الأفكار السلبية أو الهوسية حول حجم الجسم، هو عامل رئيسي في جميع اضطرابات الأكل، حيث يمكن أن تحدث في وقت مبكر من المرض .

كما تشمل العلامات التحذيرية لصورة الجسد السيئة الحديث السلبي عن النفس، مثل "أنا سمين جدًا"، كما أن إساءة تفسير ملاحظات الآخرين، الأمر الذي يجعلك تعامي من الكثير من المشكلات.

التمرين المفرط:

أضافت أخصائية اضطرابات الأكل، إن عادات التمرين المفرطة، التي يشار إليها أحيانًا باسم فقدان الشهية الرياضي،  يمكن أن تسير جنبًا إلى جنب مع اضطراب الأكل ويبدو أنها في ازدياد.

الخوف من الأكل في الأماكن العامة:

يمكن أن يكون الشعور بالخجل أو الوعي الذاتي بشأن تناول الطعام في الأماكن العامة مرتبطًا بمشكلة صورة الجسد، فقد يشعر الشخص أن الآخرين يراقبون ويحكمون علية وعلى ما يتناوله.

وعلى الرغم من أن عدم الرغبة في تناول الطعام مع أشخاص آخرين يعد سمة مميزة لفقدان الشهية، إلا أنه يمكن أن يحدث مع جميع اضطرابات الأكل. 

الجلد الجاف:

يشير الجلد الجاف إلى فقدان الشهية المستمر أو الشره المرضي، فالتطهير المتكرر للمعدة والملينات يمكن أن تسبب لك الجفاف بشكل خطير.

كما أن الجلد الجاف ليس العلامة الوحيدة للجفاف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل، حيث يمكن أن يحدث أيضًا جفاف للفم، واختلال شديد في الهرمونات.