ما هي المراحل التي يجدُر بالعائلة اتباعها لتقليل خطر الإصابة بفيروس كورونا (COVID-19)؟

تُساهم تدابير إجراءات الوقاية اليومية في المُساعدة على تقليل خطر الإصابة بالأمر واعتباره عادة يومية يُمكن المواظبة عليها فيما بعد، وفيما يلي بيان لأبرز هذه الإرشادات التي يُنصح بها عامّة، وخاصّةً لكبار السنّ والأشخاص الذين يُعانون من اضطراباتٍ صحيّة مُزمنة:

• تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص السقمى.
• البقاء في المنزل عندماقد يكون الشخص مريضًا.
• تغطية الأنف والفم عند السعال أوالعطاس باستخدام منديل ورقي.
• غسل اليدين بالماء والصابون لمدةٍ لا تقل عن عشرين ثانية، خاصّة إذا كانت الأيدي مُتّسخة، أوبعد الذهاب إلى الحمام، وقبل الأكل أوتحضير الطعام، وبعد السّعال أوالعطاس أوالتمخط من الأنف، وفي حال عدم توافر الصابون والماء بسهولة فإنّ الأمر يستلزم استخدام منظف الأيدي يحتوي على الكحول بنسبة 60% على الأقل.
• تنظيف الأسطح والأمور التي تتعرّض للمس بشكلٍ مُتكرر خلال اليوم، ويتضمّن ذلك تنظيف الطاولات، والأسطح المُختلفة، ومفاتيح الإضاءة، ومقابض الأبواب، ومقابض الخزانة.

ما هي الإجراءات الواجب اتباعُها طالما إصابة أحد الأفراد ضمن نفس المنزل بفيروس كورونا (COVID-19)؟

من الممكن تحقيق التعافي من الفيروس في المنزل، وفيما يلي بيان لأبرز الإرشادات الواجب أخذها بعين الاعتبار في هذه الحالة:

• البقاء في المنزل عندماقد يكون الشخص مريضًا، وعدم خروجه إلّا إذا اقتضى الأمر الذهاب إلى الطبيب.
• الانتباه للعلامات الطارئة التي تستدعي الحصول على الرعاية الطّبية الفورية، والتي تتضمّن الشعور بصعوبة أوضيق في التنفس، أوألم مستمر أوضغط على الصّدر، أوالارتباك، أوعدم القدرة على البقاء يقِظًا ونشيطًا، أوازرقاق الشفاه أوالوجه، وتجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب حول أيّ أعراض أخرى شديدة أومن شأنها إثارة القلق لدى الشخص.
• تخصيص غرفة من المنزل لفصل أفراد الأسرة السقمى عن الأصحّاء، مع تخصيص حمام مُنفصل للسقمى، ، وتجدر الإشارة إلى ضرورة الأخذ بالاعتبار تنظيف هذه الغُرف بحذر تجنّبًا للاتصال المُباشر مع السقمى.
• تنظيف اليدين بانتظام باستخدام الماء والصابون، أومطهر أيدي يحتوي على الكحول بنسبة 60% على الأقل.
• تزويد جميع أفراد الأسرة بأقنعة واقية لارتدائها في المنزل تجنّبًا لانتنطق الفيروس من المُصاب إلى الآخرين.
• تجنّب مشاركة الأدوات الشخصية والأطعمة والمشروبات مع الآخرين.

كيف يُمكن تحضير الأبناء طالما علّقت الحضانات أوالمدارس أوالجامعات الدوام فيها؟

يجدُر التحدث إلى الجهة التي يرتادها الابن والتعهد على خطّة الطوارئ الخاصّة بهم، إذ إنّ فهم خطّة التعليم والبرامج المُراد اتباعها أثناء الفصل الدراسي في سبيل تعويضها بطريقة مُعينة، ومن الضروري توعية الطفل بأهمية الإلمام بالخطة التي تتبعها مدرسته أوجامعته في سبيل الحدّ من انتشار الفيروس.

كيفية التحضير للتعامل مع لفيروس كورونا (COVID-19) في العمل؟

يجدُر بالعاملين التعرّف على خطّة الطوارئ التي وضعها مدير العمل، ومناقشة الأمور المُتعلقة بالإجازات السقمية، وإمكانية العمل من المنزل.

هل يحمي الماء والصابون أومعقم الأيدي من فيروس كورونا (COVID-19)؟

يُمثل غسل الأيدي أحد أفضل الطرق لحماية الشخص نفسه وعائلته من الإصابة بالسقم، ويُنصح بغسل اليدين بالماء والصابون لمدةٍ لا تقل عن عشرين ثانية، خاصّة إذا كانت الأيدي مُتّسخة، أوبعد الذهاب إلى الحمام، وقبل الأكل أوتحضير الطعام، وبعد السّعال أوالعطاس أوالتمخط من الأنف، وفي حال عدم توافر الصابون والماء بسهولة فإنّ الأمر يستلزم استخدام منظف الأيدي يحتوي على الكحول بنسبة 60% على الأقل.

ما هي منتجات التنظيف التي يجدُر استخدامها للحماية من فيروس كورونا (COVID-19)؟

يُعتبر تنظيف الأسطح والأمور المُتسخة أوالتي تتعرّض للمس بشكلٍ مُتكرر أمر في غاية الأهمية، ويتمّ ذلك باستخدام المنظف والماء، ويتضمّن ذلك تنظيف الطاولات، والأسطح المُختلفة، ومفاتيح الإضاءة، ومقابض الأبواب، ومقابض الخزانة، ولوحات المفاتيح، والمراحيض، والحنفيات، والمصارف مع الأخذ بعين الاعتبار أنّه وفي حال كانت الأسطح مُتّسخة فإنّ الأمر يستلزم تنظيفها بالمنظف أوالماء والصابون قبل استخدام المُعقم، وعند التعامل مع مُنتجات التنظيف والتعقيم فيجدُر استخدام الأنواع المُوصى بها واتباع إجراءات الشركة المُصنّعة عند استخدامها.

أسئلة متداولة طالما تفشي فيروس كورونا (COVID-19) في المجتمع

ماذا يجدُر بالشخص حتى يعمل طالما تفشي فيروس كورونا (COVID-19) في المجتمع؟

• عند تفشي فيروس كورونا (COVID-19) يجدُر بالشخص البقاء هادئًا والتُاهب لاتباع الخُطة التي تمّ وضعها، والتي تتضمّن حماية الشخص نفسه والآخرين من حوله بالبقاء في المنزل إذا كان الشخص مريضًا، والابتعاد عن الآخرين، إضافةً إلى الحدّ من الاتصال الوثيق مع الآخرين قدر الإمكان، ومن ثمّ المُباشرة بتطبيق الخُطة التي تمّ وضعها على النّحوالآتي:
• البقاء على اطلاع بأبرز المُستجدات حول فيروس كورونا (COVID-19)، ومن الجدير ذكره الاطلاع حول نشاط المدارس وما إذا كانت قد توقفت عن استقبال الطلاب إذ إنّ لذلك تأثير في روتين العائلة اليومي.
• الحرص على ممارسة الإجراءات الوقائية بشكلٍ مُستمر، بما في ذلك تغطية الفم والأنف عند السعال أوالعطاس باستخدام مناديل ورقية، وغسل اليدين بالماء والصابون لمدةٍ لا تقل عن عشرين ثانية، وفي حال عدم توافر الصابون والماء فإنّ الأمر يستلزم استخدام منظف الأيدي يحتوي على الكحول بنسبة 60% على الأقل، وتنظيف الأسطح والأمور التي تتعرّض للمس بشكلٍ مُتكرر خلال اليوم وذلك باستخدام المنظف والماء.
• إبلاغ المسؤولين في العمل طالما وجود حاجة لتغيير جدول العمل المُعتاد، ويتضمن ذلك حالات وجود حاجة لاخذ إجازة سقمية، أوطالما حاجة الشخص إلى العمل من المنزل أوطالما وجود ضرورة للبقاء في المنزل لرعاية أفراد الأسرة أوالبقاء مع الأطفال إذا أوقفت المدرسة استقبالهم.
• البقاء على اتصال مع الآخرين عن طريق الهاتف أوالبريد الإلكتروني للاطمئنان عليهم، وفي الحالات التي يُعاني فيها الشخص من حالة مُزمنة أوطالما كان الشخص يعيش لوحده فإنّه يحتاج إلى الاستعانة بالآخرين لمساعدته والتأكد من عدم إصابته بفيروس كورونا (COVID-19).

كيف يُمكن تحضير الأطفال طالما تفشي فيروس كورونا (COVID-19) في المجتمع؟

قد يحدث تفشي فيروس كورونا (COVID-19) في المجتمع أمرًا مُرهقًا ومُسببًا للتوتر خاصّة للأطفال والمراهقين، وتجدر الإشارة إلى أهمية مُناقشة الأطفال بتفاصيل العدوى بفيروس كورونا (COVID-19)، ومحاولة طمأنتهم والحفاظ على سلامتهم، ويُشار إلى أنّ ذلك قد يحدث له تأثير إيجابي في الأطفال.

ما هي المراحل الواجب على الأهل اتباعها في سبيل حماية أطفالهم أثناء تفشي فيروس كورونا (COVID-19) في المجتمع؟

ما يزال البحث جاريًا حول ماهية وتفاصيل هذا الفيروس، نظرًا لكونه فيروس حديث ولا تتوفر معلومات كاملة عنه، ومن الجدير ذكره أنّ هذا الفيروس لا يتسبّب بالكثير من المُضاعفات الخطيرة في الأطفال بذات القدر الذي يُسبّبه لكبار السنّ، وفي حال وجود حالات إصابة بفيروس كورونا (COVID-19) في المدرسة فيجدُر عدم إرسال الطفل للمدرسة، مع الأخذ بالاعتبار أهمية البقاء على اطلاع بأبرز المُستجدات ذات الصّلة بالمدرسة، ومتابعة وسائل الإعلام التي من شأنها إذاعة أيّ أخبار مُرتبطة بتعليق الدوام، ويجدُر الاعتماد على الإجراءات البديلة في سبيل رعاية الأطفال إذا ما تمّ إيقاف التدريس بشكلٍ مؤقت، وفي حالات إصابة الطفل بفيروس كورونا (COVID-19) فيجدُر بوليّ الأمر إعلام المُدرسين والمسؤولين عن الطّفل في الحضانة عن ذلك، في سبيل تعويض المهام والواجبات المدرسية والأنشطة في المنزل، وفي هذا السّياق يُشار إلى أهمية تحذير الأطفال والمراهقين من التجمع في أماكن عامّة أخرى خلال فترة تعليق دوام المدرسة، إذ إنّ تجنّب التجمّعات من شأنه إبطاء انتشار فيروس كورونا (COVID-19).

هل ستقوم المدارس بتعليق الدوام طالما تفشي فيروس كورونا (COVID-19) في المجتمع؟

يعتمد تعليق الدوام طالما تفشي تفشي فيروس كورونا (COVID-19) في المجتمع على الحالة العامّة، فقد يوصي مسؤولوالصحة العامّة بذلك في سبيل تقليل احتمالية التعرّض لفيروس كورونا (COVID-19)، ويجدُر البقاء على اطلاع بأبرز المُستجدات ذات الصّلة بالمدرسة، ومتابعة وسائل الإعلام التي من شأنها إذاعة أيّ أخبار مُرتبطة بتعليق الدوام، وفي الحالات التي يتمّ فيها تعليق الدوام فيجدُر تجنّب التجمّع في الأماكن العامّة، كمنزل أحد الأصدقاء، أوالمطاعم، أومراكز التسوق.

هل يجدُر الذهاب للعمل طالما تفشي فيروس كورونا (COVID-19) في المجتمع؟

يجدُر اتباع نصائح مسؤولوالصحة العامّة حول ذلك، وبشكلٍ عامّ يُنصح بالبقاء في المنزل قدر الإمكان، كما يجدُر مناقشة صاحب العمل طالما حاجة الموظف لإجازة سقمية، أوطالما وجود ضرورة للبقاء في المنزل لرعاية أفراد الأسرة أوالبقاء مع الأطفال إذا أوقفت المدرسة استقبالهم.

ملاحظة:

إنّ ما ورد في هذا الموضوع ترجمة لما صدر عن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، ولا تُغني الإجابات والإرشادات الواردة عن متابعة ما يصدر عن وزارة الصحة الخاصة بدولتك

للبقاء على اطلاع بآخر المُستجدّات سيتمّ تحديث الموضوع باستمرار.