كيف يصنع النودلز

النودلز

من أشهر أنواع المعكرونة المشتهرة في العالم ، الذي أشتهرت في الآونة الأخيرة كأسرع وألذ الوجبات السريعة والخفيفة ، كما أنها من الوجبات المفضلة لدى الأطفال بشكل كبير ، وأكثر ما يميزها عن غيرها من أنواع المعكرونة الأخرى هي سهولة تحضيرها وصنعها ، فلا تأخذ أكثر منعشرة دقائق أثناء عملية التحضير لهذا الطبق اللذيذ ، والآن سنذكر لكم كيفية تحضير طبق النودلز اللذيذ .

كيفية خلق النودلز

قم بتسخين كوب من الماء ليصل درجة الغليان .
أخفض حرارة الغاز ، ثم قم بإضافة معكرونة النودلز فوق الماء .
قم بإضافة البهارات الموجودة في المغلف الصغير الموجود داخل باكيت النودلز .
قم بوضع المادة الحارة الموجودة في مغلف خاص داخل كيس النودلز حسب الرغبة .
قم بتحريك البهارات مع الماء والمعكرونة لتأخذ نكهة النودلز اللذيذة .
عندما تلاحظ حتى المعكرونة أصبحت طرية ووصلت حالة الإستواء ، قم بإزالته عن النار .
قم بوضع النودلز في طبق التقديم .

كما تلاحظ حتى كيفية تحضير النودلز سهلة جداً ولا تستغرق أكثر منعشرة دقائق ، وهذا ما جعل النودلز ينتشر بشكل كبير في العالم ، الى جانب طعمه المحبب للجميع وخصوصاً الأطفال .

أضرار النودلز

والنودلز من الأطباق التي لا ننصح بتناولها بشكل مستمر لما تسببه من أضرار على الأجسام التي لاحظناها أثناء الإقبال على تناول مثل هذا الطبق ومن هذه الأضرار :

التسبب في زيادة الأملاح في مجاري البول ، بسبب البهارات المتواجدة في النودلز ، فيتعرض الشخص لتقطيع بلبول والكثير من المشاكل في المجاري البولية .
التسبب بآلام والتهابات في المعدة وجدران المعدة ، وذلك بسبب تناول النودلز مع المادة الحارة بكثرة ، فتتسبب بالكثير من الإلتهابات والآلام.
تتسبب بالسمنة ، النودلز طبق غني بالنشويات بكثرة ،وهذا ما يجعل الإكثار من تناولة يتسبب بالسمنة المفرطة .
الإكثار منه يعمل على تقليل المعادن والفيتامينات في الجسم وخصوصاً معدن الحديد .

ذكرنا بعض أضرار النودلز التي لاحظنا إنتشارها في الآونة الأخيرة بكثرة ، ولهذا ننصحك بتناوله خلال فترات متباعدة ، لكي لا تعرض نفسك لأي نوع من هذه الأضرار ، كما ننصح بشرب الكثير من الماء بعد تناول طبق النودلز ، لكي لا يتسبب بالأذى للمجاري البولية لدى الشخص .