السندويشات
تعتبر السندويشات من الوجبات السهلة، وسريعة التحضير؛ حيث يمكن لأي إنسان تحضيرها في أي وقت؛ وتعدّ السندويشات من الوجبات التي يمكن تناولها كوجبة رئيسية على الفطور، أوالعشاء، كما يمكن تناولها في الرحلات، والنزهات القصيرة، ويعدّ الخبز مكوّناً أساسياً في جميع السندويشات باختلاف مكوّناتها، ومن الممكن إعدادها بالبيض الذي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم كالبروتين، والكالسيوم، والكربوهيدرات، وغيرها، وفي هذا الموضوع سنعرض لكم طرق تحضير سندويشات البيض.
سندويشة البيض بالجبن
المكوّنات:
- ثلاث حبات من الكوسا المبشورة.
- نصف كوب من الجبن المبشور.
- حبتان من الجزر المبشور.
- نصف ملعقة كبيرة من جميع من: الملح، والبهارات.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ربع حزمة من البقدونس المفروم.
- أربع بيضات.
