تدليك

التدليك هوتلاعب من الطبقات السطحية من العضلات والنسيج الضام لتعزيز الوظيفة والاسترخاء والرفاهية.

والتدليك تعبير عن ضغط على الجسم سواء كان هذا الضغط منظم، غير منظم، ثابت، متحرك (سواء توتر أوحركة أواهتزاز)، ويتم ذلك عن طريق الأيدي أوبأجهزة آلية. والأنسجة التي تعالج بالتدليك تضم العضلات، الأوتار، أربطة، الجلد، المفاصل، أوغيرها من الأنسجة الضامة، وتضم أيضا الأوعية اللمفاوية، وأعضاء الجهاز المعدي المعوي. كم يستخدم التدليك في تدليك لأيدي، الأصابع، الكوع، الركبة، الساعد، والقدم. يوجد أكثر من ثمانين نمط للتدليك معترف به. وكانت أكثر الأسباب التي ذكرت لتقديم التدليك هوطلب العميل أوملاحظة الفعالية السريرية.

لذلك في البلاد المهنية اتدليك يحتاج ان الشخص أثناء التدليك يستلقي على طاولة تدليك، أوكرسي تدليك، أومستلقيا على حصيرة على الأرض. أثناء التدليك قد يحدث الجسم عاريًا ويقتصر الأمر على ستر العورة. ويكون في التدليك تغطية أجزاء من الجسم بمنشفة أوملاءة.

أصل التسمية

التدليك في اللغة العربية من المصدر دلك. بينما نجد بعض اللغات الأخرى تستعمل لفظ "massage" وذالك اللغة الفرنسية والتي تعني "احتكاك"، أومن الحدثة العربية مسَّ بمعنى "يلمس أويشعر أويعالج" أومن اللاتينية massa بمعني "التجمع، والعجن". كانت تسمى الحدثة القديمة للتدليك ب اليونانية هي anatripsis واللاتينية هي frictio.

^ "معلومات عن تدليك على مسقط id.loc.gov". id.loc.gov. مؤرشف من الأصل في 14 ديسمبر 2019.
^ "معلومات عن تدليك على مسقط d-nb.info". d-nb.info. مؤرشف من الأصل في 14 ديسمبر 2019.
^ "معلومات عن تدليك على مسقط psh.techlib.cz". psh.techlib.cz. مؤرشف من الأصل في 11 سبتمبر 2019.