رمي الرمح
هي رياضة تقليدية قديمة ، الرياضي الذي يمارسها يستخدم علاوة على القوة الناتجة عن الدوران ، قوة التحول ، أي قوة الدفع التي تنتقل إلى الرمح بتأثير سرعة الجسم والذراع ، وهويبدأ يعدوسريع لمسافة حوالي 30 متر ، وعندما يصل المتسابق إلى موضع الرمي ، يبدأ في إبطاء عدوه ، بينما يتراجع الذراع والكتف الحاملان للرمح إلى أقصى حد إلى الخلف ، وباستدارة عنيفة ، وبدفعة قوية بالجذع والذراع ، يلقي المتسابق الرمح. يصنع الرمح من الخشب ، وقد يكون طرفه منتهيا ببترة معدنية مدببة ويبلغ طول الرمح 2.60 متر ، ويصل وزنه 800 جرام.
| ألعاب القوى | |
|---|---|
| رمي المطرقة | رمي الرمح | رمي الجلة | رمي القرص | قفز بالزانة | قفز ثلاثي | قفز طويل | قفز عالي | ماراثون |
