عطش

سقاء مغربي

فتاة عطشى تشرب الماء

العطش أوالظمأ هوشعور يتعلق بوظائف الأعضاء ينبه الكائن الحي من إنسان أوحيوان إلى أنه بحاجة إلى ماء. ذلك حتى الماء يشكل النسبة العظمى من تكوين الكائن الحي.

يفقد الجسم الحي الماء باستمرار عن طريق التنفس والتبول والتعرق والتبرز، ويمكن حتى يؤدي فقدان الإنسان أوالحيوان لكميات كبيرة من الماء عبر القيء أوالإسهال أوالتبخر بسبب حرارة الجو، دون تعويض الكميات المفقودة، إلى تطور التجفاف، وهذه الحالة قد تكون مهددة للحياة.

قلة الماء في الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ: تبين حتى نقص كمية الماء داخل الجسم والاستهانة بالعطش يؤثران بشكل ملحوظ على مستوى ذكاء الإنسان هذا ما أكدته إحدى الدراسات الطبية التي أُجريت في بريطانيا وقد أوصى القائمون على الدراسة بضرورة استهلك كميات من الماء والسوائل تتراوح ما بينستة إلىثمانية كؤوس ماء يومياً حتى يحافظ الجسم على المعدل الطبيعي للمياه بداخله ومن ثم الحفاظ على مستوى الذكاء الذي يحتاج وجود نسبة معينة من الأملاح المفيدة والتي توجد فقط في المياه، وأشار باحثون إلى حتى عبوات المياه الغازية من الممكن حتى تسبب خطورة على الإنسان في حالة زيادة نسبة المعادن والأملاح الموجودة فيها حيث يحصل الجسم على حاجته من الأكسجين من خلال الهواء بصورة طبيعية.

انظر أيضا

جوع
جفاف

مراجع

^ Carlson, Neil R. (2013). Physiology of Behavior. New Jersey: Pearson. صفحات 397–400. ISBN .
^ Derek A. Denton (8 June 2006). The primordial emotions: the dawning of consciousness. Oxford University Press. صفحات 118–19. ISBN .
^ Carlson, Neil (2013). Physiology of Behavior. New Jersey: Pearson. صفحات 394–402. ISBN .